Уважаемые ПЧ. Я бы хотела, что бы вы не смеялись сейчас надо мной.
С завтрашнего дня я опять начинаю худеть.
На этот раз это будет не быстро. Я не даю себе две недели как в прошлый раз. Я хочу добиться максимального результата за реальное время. например: два месяца на 6-8 кг.
С завтрашнего дня я буду записывать сюда сколько и что съела, какие эмоции при этом испытывала, как голодна перед этим была и сколько калорий употребила.
Буду очень признательна, если вы будете меня поддерживать. Для меня это действительно очень важно.
Большое вам спасибо, а мне - файтинг!
С завтрашнего дня я опять начинаю худеть.
На этот раз это будет не быстро. Я не даю себе две недели как в прошлый раз. Я хочу добиться максимального результата за реальное время. например: два месяца на 6-8 кг.
С завтрашнего дня я буду записывать сюда сколько и что съела, какие эмоции при этом испытывала, как голодна перед этим была и сколько калорий употребила.
Буду очень признательна, если вы будете меня поддерживать. Для меня это действительно очень важно.
Большое вам спасибо, а мне - файтинг!